健康管理士野間たくやの美容と健康のウソ?ホント?

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2012-05-28から1日間の記事一覧

便秘の見分け方

以前、「宿便」という概念は医学的にはありえないということを書いたのだけれども、それを読んだ友人から理屈は分かったがじゃぁどうすれば慢性的な便秘は治るんだ?という質問を受けた。今日はこのことについて解説しましょう。 摂取する食べ物によって、あ…