健康管理士野間たくやの美容と健康のウソ?ホント?

健康管理士野間たくやが健康や美容にかんする常識のウソ、ホントや最新の情報を提供しています。

2012-01-01から1ヶ月間の記事一覧

冬の乾燥肌はどう防ぐ?

今年の冬は寒さが一段と厳しいせいか乾燥肌に悩む人も急増しているようだ。うちの家内もヒジや踵がカサカサにひび割れたと言っては保湿クリームを擦り込んでいる。 ドラッグストアーでも乾燥肌の保湿クリームの売れ行きが好調なようだが購入の際には気を付け…

ニキビのスキンケア商品にだまされるな!

ニキビ関連のスキンケア商品ってものすごくいっぱい出ていますね。ニキビ用の洗顔石鹸やクリーム、化粧水、ファンデーションなどなど・・・ ただ、注意したいのはニキビ向けの商品だからと言って安易に飛びつかないようにしたいこと。確かに消炎や殺菌・保湿…

宿便解消法はウソ?

最近何かと物議を醸している「宿便」騒動。宿便と言うと腸のヒダなどにこびりついて長年腸内に留まっている便と思われていたのだけれど、そもそも腸の壁は定期的に再生を繰り返しているのでそのような状態で便が長く腸内に留まっていることはないという意見…